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幼兒園體育游戲大全

2014-9-25 23:05| 發布者: 幼師| 查看: 25638| 評論: 0

摘要: 幼兒園每天要保證幼兒的運動量,其中,玩體育游戲就是增強幼兒體育鍛煉的方式之一。可是,幼師要怎么引導幼兒玩體育游戲呢?一起來看看“幼兒園體育游戲大全”,100個體育游戲足夠讓幼兒玩的了。
       幼兒天生愛玩,其中,體育游戲就是幼兒園的重要教學內容之一。下面就為幼師分享“幼兒園體育游戲大全”,幼師們不妨從中挑選適合的游戲,引導幼兒一起high吧!
       NO.1 小兔賽跑
       腳踝部夾住一只小沙包,跳躍前進,看誰先到終點。
       NO.2 牽 環
       在兩條間隔為3 米的平行線中間放一個鐵環,發令后兩人同時用棍牽引,誰先把環攫取到本方線后即為獲勝。
       NO.3 吊球比賽
       在房梁或樹杈上吊一只用線繩穿起來的乒乓球,每組二人用乒乓球拍來回攻守。看哪組打到的個數多即為優勝。
       規則:只要有一次未拍上球就算失誤。
       NO.4 拉 棒
       兩人相對而坐,腿伸直,腳頂腳,雙手同握一根木棒。發令后,各自使勁往后拉,誰先把對方拉起來即為勝。
       NO.5 知己知彼
       二人在圈內相對而站,由裁判員在各人背后別上一張字條。發令后,誰先想方設法看到對方的字并說出來,就算勝了。
       NO.6 打空降特務
       每人手持一只小沙包,裁判員將降落傘(手帕、繩子、螺絲帽做成),拋到空中,下降時,用沙包擊中者即可得分。
       NO.7 蛙式賽跑
       預備時游戲者橫排蹲于起點線上。裁判發令后,即可跳躍前進。并按節奏輪流在身前身后擊掌,以先到達終點者為優勝。
       規則:比賽中不得站起來,倘若跌倒或手觸地則為失誤,退至起點重做。
       NO.8 螃蟹賽跑
       參加游戲的每兩人算一組,背對背夾住一個籃球。發令后,用側身跑的方法前進,看誰先到終點并且不掉球。
       規則:行進中不得用手扶球。如果中途球掉了,就退出游戲。
       NO.9 定點空投
       利用手帕、線繩和螺絲帽做成若干只降落傘。在操場上畫一條起投線,再在起投線10 至15 步遠處畫一個大圓圈,代表災區。游戲者每人每次可以連投三至五個降落傘,誰降落在災區的傘多為優勝。
        NO.10 接 圈
       用一根30 厘米長的塑料管粘住兩頭,做成一個圈。游戲開始,兩人相對而站,間隔數米,各手持一根40 厘米長的細棍子,輪流套接,每成功一次可得一分。在規定的次數里,看哪隊得分多。
       注:套圈也可用藤條、竹篾做成。
       NO.11 闖難關
       裁判員站在長板凳上左右擺動吊球(以籃、排球膽為宜),參加游戲的人從凳下鉆過來時,被球碰著的次數少者為優勝。
       NO.12 闖 溝
       在地上畫二條相隔二米的平行線,兩線之間的空地代表山溝。通過猜拳,輸者居其間當狼。游戲開始,大家可以隨便來回穿越山溝,狼只能在溝中追拍,一旦拍及,則互換角色。
       NO.13 同步衛星
       將參加游戲的人分成三組,每組一次出一人。預備時各站于圈內手持一只球。發令后,垂直高高拋起,趕緊按逆時針方向互換位置,并接住前邊一人拋起的球。每成功一次可得一分。在規定的局數內,以得分多的隊為優勝。
       規則:拋球一定要垂直,向右左偏離大于地上圓圈半徑時,算失誤扣掉一分。
       NO.14 麻雀逗貓
       在地上畫一個圓圈,一人當貓進入圓圈里,其他人都當麻雀。游戲開始,麻雀可用單、雙足任意跳進跳出,向貓挑逗,貓尋找機會追拍,一旦成功即可互換角色。
       NO.15 托球看背
       兩人相對而站,各手持一塊拍子,拍上托住一只乒乓球。裁判員分別在其背后用粉筆寫上一個字詞或號碼。發令后,雙方用拍子托球或顛球走向前,互相爭看對方后背,先看到并講出對方字詞或號碼者為勝。
       NO.16 投格球
       用梯子斜靠在墻上,在其三至五米外,畫一條投擲線。游戲參加者依次輪流用少年球投梯格。從最低一格開始,逐格上升,每投中一次還可以連投一次,誰最先投到頂端的一格為勝。
       NO.17 小雞吃米
       在地上畫一個圓圈當雞舍,當小雞的兒童站到圓圈里。另外選一人當飼養員,手拿一捧小石子(或小圓紙片,小沙包等)站于圈外。游戲開始,飼養員一邊說:“小雞吃米嘍!”一邊跑向遠處撒米,當小雞的就跟著去拾,看誰動作敏捷,拾起來的多為勝,并可以換當飼養員的角色。
       NO.18 誰的馬力足
       兩人背向騎坐于長凳兩端,在凳面的中間系一根繩子,繩頭對準地上的中線。發令后,各自提臀用力拉凳,在規定的時間內,以拉過中線的人為獲勝。
       注:此種游戲,也可分成數組同時進行。
       NO.19 敲隊鼓
       預備時兩人背對隊鼓,手持一根鼓棒,并用布蒙住眼睛。發令后,各自朝前走三步,并在原地轉三圈,然后返回擊鼓,先敲響者可為本隊得一分。兩隊隊員依次進行下去,最后以得分多的隊為勝。
       NO.20 螃蟹追逃
       在一個規定的場子里,每兩人結成一對,背向而站,腰部系上一根短跳繩,組成一只螃蟹。選一對為追者,其他的都為逃者。發令后,即開始追逃,追者一旦拍及逃者,即可互換角色
       NO.21 打活動靶
       兩人坐在去掉蓋的跳箱里,用木棒頂著帽子,上下活動做活靶子,讓大家依次用小沙包或皮球投擲,看誰擊中的次數多。
       注:游戲時可分成兩隊,一隊投擲,另一隊負責拾回投擲物,到每人手中分配的投擲物投完再換班。
       NO.22 小兔鉆樹洞
       每兩人相對而站,雙手搭起,組成一個樹洞。每個洞中間都站上一個人,當住在洞里的小兔。另外,一個當追者,一個當逃者。逃者遇到危險時可跑進任何一個樹洞,讓洞中人跑出替換之。如果在樹洞外被拍及,則互換追逃角色。
        NO.23 夜 航
       把游戲者等分成兩隊。預備時,用布蒙住各隊排頭的眼睛,并與隨后的排二,共同扶住二根體操棒的兩頭,組成一艘輪船。發令后,后一人推動前一人前進,并繞過障礙。先到達終點的可為本隊奪得一分。接著換下二人進行,方法同前,最后以得分多的隊為優勝。
       NO.24 踢球比賽
       在地上并排畫數個圓圈,旁邊各放二至三只球,在15 米處各插上相應的標竿。游戲者進入圈內,發令后迅速以滾動的方法把球逐個踢到標竿,再繞過返回,以最先完成者為優勝。
       NO.25 拍球過橋
       在地上畫一條長3 米寬30 厘米的長方格子或用平衡木當木橋。游戲者用少年籃球從一端能順利地運球(即拍球走)到另一端,即可得一分,誰得分最多即為優勝。
       規則:1.球出格或壓線均為失誤。2.二次運球也為失誤(即中間不準接球)。
       NO.26 擊沙包
       在地上畫一個大圓圈,甲隊在里,乙隊在外。游戲開始,乙隊用一只小沙包投擊甲隊,每擊中一人就出圈,并由乙隊得一分。如果被甲隊隊員接住則由甲隊得一分或者救回一名失誤者。一旦乙隊隊員都失誤了,就和甲隊互換角色。最后以得分多的隊為勝。
        NO.27 頭頂球
       場地布置如圖所示,準備一只塑料薄膜球(或氣球),每隊二人。每次拋球接球可以用手,但擊球過網時必須用頭攻,先得六分的隊為獲勝。如下情況為失誤,由對方得分:1.擊球超過三次未過網。2.球落地、出界或鉆網。
       NO.28 趕小羊
       在場上畫兩條間隔十五米的平行線,兩平行線間擺兩行木柱(每行三——五根)。將參加游戲的人等分成兩隊。每隊再分成甲乙兩組,分別相對站在兩平行線之外。發令后,依次用腳撥滾兩只實心球繞過木柱往返接力,以先完成的隊為優勝。
       規則:途中碰倒木柱必須及時扶好,才能往下進行。
       NO.29 鉆山洞
       場地布置如圖所示,山洞由三根體操棒搭架組成。將游戲者等分成二隊,發令后各隊排頭朝前跑出,至山洞鉆過,再返回拍及排二,自己退于隊尾。接著排二再跑出鉆洞……直至最后一人為止,以先完成的隊為勝。
       規則:在鉆山洞時不慎碰倒架子要重新支好才能往下進行。
       NO.30 挑西瓜
      大家分散蹲下當西瓜,一個當選瓜人。游戲開始,選瓜人可以跑到任何一個人的身邊,輕輕地拍頭問:“西瓜熟了沒有?”被拍人如果不想當追者就回答說:“沒有熟。”被拍人要是愿意當追者就說:“熟了!”馬上可以站起來去追拍選瓜人。一旦拍及,選瓜人就要表演一個節目。選瓜人跑累了可以蹲下當西瓜,此時追者就變成了選瓜人,游戲重新開始。
       NO.31 拍蒼蠅
       在地上畫一個邊長為4 米的方塊代表房子,甲居其間手持一只拍子,乙、丙相對站于房子外面,對投三毛球。在通過房子時,甲應爭取用拍子阻擋,每成功一次為消滅一只蒼蠅。三人依次輪流拍之,每人二十次,最后以消滅蒼蠅多的人為獲勝。
       NO.32 拉 磚
       兩人相對而站,扯住一根長繩,在各自一米前畫一條界線,界線中間畫一個小圓圈,里面放上半塊磚頭。游戲開始,一人先用腳把繩踩住,另一人對準磚頭甩繩套之,然后朝自己方向猛拽一下,力求使磚頭拉向自己一方。接著輪換進行,誰先把磚頭拉出自己的界線為獲勝。
       規則:每次只能套拉一次。
       NO.33 捕 魚
       將參加游戲的人等分成二隊,一隊手拉手圈成大圓圈高舉過頭,當大魚網。另一隊在網外排成單行縱隊當魚兒(排頭應挑選一個比較機靈的孩子來帶領)。游戲開始,魚兒可以在魚網里外依次魚貫地穿行。等過了一會兒,發令者突然吹哨子,當大魚網的兒童就可以趕快蹲下表示收網。被扣在網里的就算被逮住,每活動數次即可對換角色,哪隊逮住的“魚”多就算勝了。
       NO.34 老鼠偷油
       選一個兒童當老鼠,其他兒童分散四處站立不動,當油瓶。游戲開始,老鼠可以跑到任何一個油瓶處,用手拍一下,以示偷油,被拍及的立刻就變成貓,去捉老鼠。一旦捉住,當老鼠的兒童要表演一個小節目。在追逃的過程中,老鼠,感到危險時,可以立正喊聲“油瓶”,他就算變成油瓶了,而貓就成了老鼠,游戲又重新開始。
       NO.35 摟草打兔
       在地上畫一個大圓圈為草地,選二人為獵人,在圈外扯住一根長皮筋,其他人都當兔子居于圈內。游戲開始,兩獵人可扯皮筋離地面20~30 厘米做任意方向的來回運動(人不得入圈內)。皮筋通過草地時,當兔子的應該迅速跳過,一旦碰到即為失誤,與獵人互換角色,游戲重新開始。
       注意:拉皮筋時,離地高度不得超過標準,否則算失誤。
       NO.36 冰 棍
       在參加游戲的人當中,選一人當追者,其他人都當逃者。游戲開始,即可進行追逃。逃者遇到危險,可以馬上原地站住,喊一聲“冰棍”!即不得再追拍了。追者可以繼續追拍別人。但任何一個逃者都可以去營救變成冰棍的人,僅需跑上前去拍他一下,就算化了,又可重新活動了。如果追者拍及逃者,則互換角色。
       規則:逃者在沒站穩之前被拍及的都算失誤。
       NO.37 民警換崗
       1.先將參加游戲的人,等分成兩隊,每隊再分成甲乙兩組相對站在各自的起點線上(如圖)。兩起點線中間再畫兩個圓圈代表崗亭,先站上一人值勤。2.發令后,各隊甲組排頭跑到崗亭,敬禮,握手并進入崗亭代表換崗,替換下來者跑至對面拍及本隊乙組排頭后,退于隊尾。3.接著,乙組排頭再仿前動作進行下去,最后,以先換完崗的一隊為優勝。
       NO.38 奪皮球
      大家圍成一個大圓圈坐下,對分成兩隊,各自依次報數并記住。在圓圈中間放一個小皮球。設裁判員一人。游戲開始,裁判員喊號,比如:“5 號!”則雙方的5 號隊員必須立即去搶皮球,大家拍手唱歌,搶到皮球的為追者,沒有搶到的為逃者,開始追逃,在唱完歌之前追上逃者,追者可得一分。接著,裁判員再喊號,游戲又開始。最后以得分多的隊為勝,負隊表演節目。
       NO.39 養雞場
       場地布置如圖所示,每個小格子內放一只小沙包。游戲人等分成兩隊,各隊再等分成公雞組和小飼養員組,分別排成單行縱隊相對而站。發令后,公雞組排頭雙手抱住曲膝的左腳跳躍前進,來到格子內把每一個小沙包都踢出格(表示吃食)。再繼續跳躍來到本隊的小飼養員組,拍及排頭,自己退于隊尾。接著,小飼養員組的排頭朝前跑出,把小沙包逐格放好(表示添料),再跑至本隊公雞組,拍及排二,并退至隊尾。如此往返進行,直至最后,以完成任務快的隊為優勝。
       NO.40 趕 豬
       場地布置如圖所示。準備實心球四只,壘球棒四根。將參加游戲的人等分成四隊。各隊再等分成甲、乙兩組,各排成單行縱隊,相對而站。預備時各隊甲組排頭手持一根棒來到各自的“豬圈”。發令后,迅速將實心球擊出,然后邊跑邊擊,直至趕進本隊乙組的“豬圈”,再把棒傳遞給乙組的排頭,自己退于隊尾。接著,乙組排頭再仿前動作進行,如此繼續,最后以先趕完的隊為優勝。
       NO.41 貓捉老鼠
       大家圍成一個圓圈,選一人當貓,另一人當小老鼠,分別戴上相應的頭飾。1.游戲開始,大家拍手唱兒歌,貓就可以追拍小老鼠。小老鼠可在圈內外逃竄(但不得遠離圓圈),遇到危險時可把頭飾傳遞給別人,由別人戴在頭上代替當逃者。倘若一旦讓貓拍及則互換角色。2.在追拍過程中,當貓的人追累了,也可以把頭飾傳遞給他人替換角色。
       NO.42 地滾球
       在墻角前畫一個邊長為60~80 厘米的方塊,均勻地豎放九枚手榴彈,再在十步外畫一條投擲線,準備壘球三只。游戲參加者,每人依次在線后連續滾投三球,一球擊倒一枚得一分,一球擊倒二枚加倍,依此推算計分。在規定的局數中,得分多的為優勝。
       規則:1.投擊時允許助跑,但不得越線。2.用三球將九枚全擊倒可得一百分。3.球撞墻返回擊倒無效。
       NO.43 轉爐煉鋼
       將參加游戲的人,等分成兩隊,各隊一半人手拉手圍成圓陣當轉爐。另一半人分別坐在中間,雙臂扶好當礦石。發令后,拉成圓陣的人按逆時針方向轉圈快走。過一會當裁判員說:“出鋼羅!”各圈即可開一個豁口,讓變成鋼水的隊員(即原來的礦石)飛快朝終點跑去,以先完成的一隊為優勝。
       規則:1.“出鋼口”在什么地方打開后,就不得移動。2.“鋼水”往終點跑時要有秩序。
       NO.44 推球車
       將參加游戲的人等分成數隊。預備時各隊排頭將二根體操棒的三分之一處交叉捆緊,然后手握較長的一端叉開成剪刀狀,用另一端的豁口叉住一只籃球。發令后,迅速推球滾轉前進,至小紅旗處繞過返回,先到達者可為本隊奪得一分。接著,輪換排二進行。最后以得分多的隊為優勝。
       注意事項:1.將棒端插于球下方兩側和地面之間的地方,不可太高或太低,才能避免球打滑或卡殼。2.球的方向可用手調節棒的角度來解決。
       NO.45 鴨子過河
       在場上,由兩個人拉起一條皮筋當河。參加游戲的人站成一路縱隊,斜面向拉起的皮筋站好。排頭為老鴨子,后面的人都當小鴨子。游戲開始,大家跟隨老鴨子用單足跳的方法依次來到中間跳過皮筋。以后皮筋逐漸升高,可由老鴨子用腳鉤下壓低,讓小鴨子們過去,然后再自己過去。如此作8 字形線路來回過河。誰在過河中觸到皮筋即為失誤,輪換扯皮筋者參加游戲。
       規則:1.老鴨子跳至中間后,一下未鉤著皮筋或失去平衡手觸地,為失誤,可再另選人擔任。2.過了河來到另一端作準備時,可以站立休息。
       NO.46 踢射目標
       在場地上畫二條相隔15~20 米的平行線,中間每間隔數米用三根接力棒搭成一個三角堡壘。游戲時可分幾組,每組為二人,預備時面對自己的堡壘相對站于線外,發給一只少年球。裁判員發令后,即可開始用腳來回踢射,以先射倒堡壘的一組為優勝。
       規則:1.不得超過線踢射,否則無效。2.不得踢射他組的堡壘。
       NO.47 誰先相遇
       將參加游戲的人等分成兩隊。各隊再等分成甲、乙兩組。相對站于兩條起點線之后(如圖)。預備時各隊甲、乙組的排頭由對方隊的隊員用布條蒙住眼睛。發令后趕快出發,可用聲音來和本隊的人聯絡。哪隊的人先相遇握手即可得一分。依次進行下去,最后以得分多的隊為優勝。
       規則:游戲者不得用手去碰挪蒙布偷看。
       NO.48 聽指揮
       在地上畫個圈,指揮員站于圓心,甲乙兩名戰士站于圈外,分別和他面對面和面對背站著。另設一名裁判員。游戲開始,指揮員隨便移動一個方向,甲、乙必須趕快隨之移動,以先對直的可得一分。在規定的次數內,得分多者為勝。
       規則:如果指揮員轉二圈或轉后坐下,甲、乙也必須照辦,動作遲緩者為失誤。
       NO.49 丟沙包
       參加游戲人數以10 至15 人為宜,并圍成一個圓圈,蹲下或坐在地上。選一個人做丟沙包者。準備沙包一只。游戲開始,丟者順著圓圈奔跑,把沙包悄悄地丟到任何一個人的背后。被丟者發現后,立即拿起沙包去追趕,并用沙包投擊丟者,如果擊中,丟者算失誤一次,仍做丟沙包者;如果未被擊中或跑到被丟者的位置,則由追者做丟包人。游戲繼續進行。誰失誤三次,應表演一個節目。
       規則:1.丟者必須在跑滿兩圈之前將沙包丟給別人。2.不能丟在兩人背后之間。3.追者只能投擊一次丟者。
       NO.50 雷厲風行
       場地布置如圖所示,起點線前8 米處立四個木柱,線后15 米處的三個圈內各放一枚手榴彈。將游戲參加者等分成四隊,站于起點線后的二側外。預備時,各隊排頭來到起點線上。發令后,朝前跑出,繞過木柱返回。再跑到圓圈處搶到一枚手榴彈,來到起點線上投擊木柱。擊倒者可為本隊奪得二分,未擊倒者可得一分,未搶得手榴彈的人沒有分。依次朝下進行,方法同前,最后以得分多的隊為優勝。
       NO.51 比武
       在地上畫二條2 米長的平行線,間隔距離為10 厘米左右,游戲參加人數每次2 人。游戲開始,兩人進入平行線內,相對而站,各人想方設法用手把對方碰出線外即算獲勝。
       規則:不準拉人、推撞人,只準拍碰。
       附注:也可以將平行線的兩端畫上二條端線,游戲允許進退,但不得出端線。
       NO.52 夜間打靶
       將游戲的人平分成兩隊,執行者的眼睛用黑布蒙住,并交給他一枚圖釘。游戲開始,執行者朝前走三步,跨過皮筋橫竿,再來到墊子處匍匐前進鉆過第二道皮筋橫竿,最后來到墻壁處一張畫有環形靶心跟前,把圖釘摁上去。以摁上的環數計數,最后以環數多的隊為獲勝。
       規則:1.途中身體的任何部位碰觸皮筋皆為失誤。2.圖釘未摁到環形靶上為失誤。
       NO.53 打敵機
       將參加游戲的人分成甲乙兩隊,在地上畫一個圓圈,裁判員居其間,手執紙飛機,先讓甲隊的人分散站于圈外,人手一只小沙包。游戲開始,裁判員將紙飛機擲向天空,誰在落地之前擊中即可得分。甲隊擲完換成乙隊擲,每隊各擲三次,最后看哪個隊得分多為優勝。
       規則:擲沙包的人不得移動自己的位置。
       NO.54 棒打球
       利用小足球場或在空地上畫一個相似的場子,在各端線中間立兩根桿(距離以5~6 米為宜)為大門,門前的禁區為弧形,距門3~5 米。準備少年球一只,游戲參加人數以16 至24 人為宜,等分成甲、乙兩隊,除守門員外,每人發一根體操棒。比賽方法大致與小足球相似,但不準用腳踢,只能用棒打,在規定的時間內以進球多的隊為優勝。
       規則:守門員不用棒,可用手接或腳踢,大門前的禁區,攻隊一律不得入內,否則判失誤。
       NO.55 賽龍船
       將參加游戲的學生分成人數相等的兩隊(或四隊),排成單行縱隊站于起點線上。各隊選一名隊長當排頭指揮,其余的人從排尾開始依次分別抬起右腿,由前面的人依次用右手拉住,另一只手搭在前一人的肩上,組成一條龍船。老師發令后,各隊由隊長指揮用單腳跳的方法,按拍節前進。看哪隊齊心合力,首先達到終點線即為優勝。
       規則:龍船不得在途中散架子,散了應馬上重新組好才能繼續前進。第二是多余的選兩個人出來,一個當逃者,另一個當追者,其余的兒童站成一個圓形隊,每人圍繞自己在地上畫一個小圓圈。游戲開始,追者追拍逃者,逃者可以在圓形隊內外逃跑。跑累了可以在任何一個兒童的前后左右任意站進小圓圈。此時,原來圈里的兒童變成逃者,趕快跑開。如果追者追拍到逃者,則調換角色,游戲繼續進行。
       規則:1.逃者未進入小圓圈,圓圈里的兒童不得匆忙逃跑。2.只要拍到一下,即算追到。
        NO.56 逮小熊
      利用籃球場或在空場上,畫一個25 米長、15 米寬的場子。再在場內某一角畫一個圓圈作為熊的家。選兩個學生當老熊,其余的都當小熊,在場子內走跑跳躍。
       游戲開始,兩個老熊手拉手的盡力追趕小熊,等追上小熊時,就將小熊用四只手圍住再把所捉到的小熊帶到家里,每捉到一對小熊時,這對小熊也可手拉手地幫助老熊捕捉其余的小熊,如果以為連成一個大網捕捉更方便,也可以采用之,直到逮完為止。
       規則:當小熊的不得逃出場子。
       NO.57 找伙伴
       在場地上畫一個直徑為12 米的大圓圈,將全體學生分成兩組,相互手拉手圈成內外兩個圓圈,外圈組必須比內圈組多一人。
       游戲開始,老師喊跑步時,兩組即朝相反的方向跑動。跑上幾圈之后,老師哨音一響,馬上立定,外圈人要立即抓住內圈人中的一個成為一對好伙伴,沒有找到伙伴的人為失誤,給大家唱一支歌。
       注意:1.跑的時間不宜太長。2.內、外圈人每隔幾次后可以相互調換。
       NO.58 穿山引水
       把參加游戲的人分為人數相等的兩隊。各隊再分成人數相等的甲、乙兩組。排成兩列橫隊,相對而站,雙手互握,高舉過頭。老師發令后,排尾的一對學生手握手向前跑步,穿過自己隊所搭的山洞。然后站在原來排頭的前面,重新再架成一個山洞。隨后排尾第二對學生仿排尾進行,依次類推,直到最后一對鉆完為止。以先做完的一隊為優勝。
       規則:1.前一對同學還未鉆完山洞時,下一對不得匆忙開鉆。2.架洞的手不能松開。
       NO.59 火車掛鉤
       在場地上面畫二條間距為20 米的平行線為界線。把全體學生分成人數相等的兩隊,每隊再平分為甲、乙兩組,分成縱隊相對而立于界線之后。老師鳴笛后,各隊甲組排頭跑到本隊乙組排頭前,跳轉身。乙組排頭雙手扶在甲組排頭的肩上用右足點地,開火車到甲組排二,然后跳轉身。甲組排二仿乙組排頭動作,掛上鉤,火車再開到乙組。如此來回行進,直到最后一個人。以先完成掛鉤的一隊為優勝。
       規則:后一人必須用雙手搭住前一人的雙肩才能開車,否則不準前進。
       NO.60 沖過火力網
       在地上畫一個長15 米、寬8 米的長方形。參加游戲的人數以8 至16 人為宜,分成人數相等的甲、乙兩隊,并通過猜拳決定攻守。攻隊站于一端線外,守隊站于兩條界線外,各人手持二只沙包。
        游戲開始,攻隊即設法安全通過火力網到達另一條端線,如在跑的過程中被守隊的沙包擊著身體即為受傷,算守隊獲得一分,進行數次之后,兩隊互換,最后看哪隊得分多為勝。
       規則:1.不得投擊頭部,也不得進入界線投擊,否則扣分。2.攻隊隊員已越過起點線后,即不準后退,直到終點。3.沙包落在陣地內必取回,從界線后另投。
       NO.61 套圈追拍
       將參加游戲的人等分成四隊,預備時各隊排頭來到方格邊,面朝逆時針方向。發令后,進入方格套鉆過圈(直徑為60 厘米,可用藤、竹或樹枝扎成),接著再跑到前一格去套鉆,如此一直進行下去,一旦有人追拍上前一人,即可為本隊奪得一分。之后,輪換下一人進行。最后以得分多的一隊為優勝。
       規則:沿圓周外跑,不得少套圈。
       狼和小羊
       準備:二人相對而站,雙臂前上舉搭成一個架,其余的小朋友都手拉手站成一 個圓圈。
       游戲開始:大家一邊繞圈從架下通過,一邊念兒歌:羊群里面有只狼,不知躲在啥地方?小羊小羊要當心,認它出來好提防。
       當念到最后一個“防”字時,搭架人即可收架,把一個小朋友扣住,這時他就當狼,其他小朋友趕快四處逃散。然后搭架人放狼出來去追拍大家。此時,搭架人松開一只手側站當山洞,小羊就可以趕緊逃進山洞。在進洞之前被狼追及者為失誤,唱一支歌;如果都沒有被拍及就進了山洞,則由當狼的小朋友唱一支歌。
       NO.62 避水雷
       八人等分成二隊,攻隊預備時臥倒于起點線后,守隊二人站于拋滾線后,各手持二只球,另二人站于起點線后拾、傳球。
       游戲開始,攻隊即可匍匐前進,如果順利到達終點線,有幾人得幾分。在匍匐前進中,守隊拋滾球來射擊攻隊,攻隊隊員可用側身滾的方法躲避,如果被擊中則算失誤,暫時退出游戲。最后以到達終點人數計分(每人計一分)。二隊輪流攻守,最后以得分多的隊為獲勝。
       注:此游戲只限在草坪上做。如在操場身下一定要有墊子。
       NO.63 賽馬
       在地上畫一條起跑線,正前方30 米處再畫一條終點線。游戲參加人數以4 人為宜。每方2 人,一個負責用腳猜拳,另一人當馬。
       游戲開始,各方當馬的站于起跑線上準備出發,負責猜拳的人相對而站,站在馬的后面,同時在原地用前腳掌輕輕跳三下,邊跳邊說:“快馬加鞭——駕!”說完第三拍“駕”時,兩人都要做出“錘子、剪子、布”的任何一種動作(雙腳并立為錘子,前后叉開為剪子,兩腳左右叉開為布),錘子砸剪子,可跑20 步;剪子剪布,可跑10 步;布包錘子,可跑4 步。誰勝即可通知本方的馬,朝前跑步。每猜一次拳跑一次,以先跑到終點再返回來即算勝一盤,游戲重新開始。
       規則:1.每次猜拳獲勝一方的馬才能跑步,輸的站在原地,不得跑步。2.每賽完一盤,各方的人可以輪換當馬。
       NO.64 四面招架
       場地如圖所示,參加游戲的人分成攻、守兩隊,每隊四人。攻隊四人分別站于場地東、南、西、北線外,手執一只絨布球。守隊一人先進入中間圓圈,手執一面盾牌(直徑60 厘米左右,可用馬糞紙或三合板等自制,也可用鍋蓋代替),其余三人站于場外觀看。另設裁判員一人。
       游戲開始,裁判員發令,如喊:“東!”則居東面的一名攻隊隊員即可用絨布球投擊中間的守隊隊員。與此同時,守隊隊員也可敏捷地轉向東面,用盾牌阻擋。若被攻隊擊中,則由攻隊得一分,否則守隊得分。如此連續進行五次之后,輪換下一人游戲。一輪之后,兩隊互換角色,最后以積分多的一隊為優勝。
       規則:1.擊中膝部以上,頭部以下的身體部位才有效,否則無效。2.攻隊聽錯口令亂投,有幾人扣幾分。3.投擊時不得越線,否則擊中也無效。
       NO.65 擊掌扶棒
       在地上畫一個圓圈,準備若干根體操棒。將游戲參加者等分成數隊。設裁判員一人。
       游戲開始,先由甲隊每人手扶一根木棒立在地上,均勻地分散站于圓圈上,面朝逆時針方向。裁判員每吹一聲哨,各隊員同時松手擊一下掌,并且趕緊朝前跑去扶住前一人的棒。全體隊員每成功一次可得一分,只要有一人失誤掉棒,則輪換另一隊進行。在規定的局數中,以得分多的隊為優勝。
       注意事項:1.圓圈的大小可視隊員參加的人數以及活動能力靈活掌握。2.熟練后,還可以附加難度,如:轉體一周、下蹲、跳躍、連擊三掌、朝前跑二格再接棒等。
        NO.66 打亂飛的球
       在地上畫一個大圓圈,參加者每人手持一根壘球棒(或體操棒),均勻分散地站于圈外,一至二報數,按單、雙數分為二隊。另外設裁判服務員二人,準備一只和圓圈半徑一樣長的吊球(可拿球內胎或壞球做成)。
       游戲開始,一名裁判服務員進入圓心,手執繩頭,迅速掄轉吊球,使之忽上忽下,忽快忽慢,作持續的旋轉。站在圈外的隊員可瞅準時機執棒擊之。每局每人規定僅能擊二次,一旦擊中即可為本隊奪得一分。接著,輪換另一名裁判服務員掄球。最后以得分多的隊為優勝。
       NO.67 摘葡萄
       利用排球網或其他代替物品,在其15 米外畫一條起點線。將游戲者等分成數隊,各排成縱隊站于線后,排頭拿一只籃子,籃內放上與隊員人數相等的布條之類可以系摘的物品代替葡萄。
       發令后,排頭跑到網下,從籃子里拿出一根布條,用活結系在網上,返回時把籃子傳遞給排二,自己退于隊尾。接著排二進行,直至本隊最后一人。之后,由排頭開始收摘,拿空籃子跑到網下,解下一條布條放進籃子,返回傳遞給排二……直至進行到最后,以先完成的隊為優勝。
       NO.68 鐘表幾點鐘
       在起點線前三米處畫二個直徑為一米的圓鐘,上面標明時間和刻度。每個圓鐘里面各放一根長棒和短棒當時針和分針。
       將游戲者等分成兩隊,各排成縱隊站于起點線后。游戲開始,大家唱問:“鐘表鐘表幾點鐘?”裁判員任意喊出一個時間并同時揮手發令。比如:“5點30 分!”排頭則立即到本隊的鐘表里拿起一根短棒,迅速跑到前面的小紅旗處,繞過返回,來到鐘表處,用長、短棒標明5 點30 分的時刻。先完成者可為本隊奪得一分。接著,游戲重新開始,由排二進行,方法同前,最后以得分多的隊為優勝。
       NO.69 兩個默契的哨兵
       在場地上畫二個相同的游戲場,大圈的直徑為7 米,小圈的直徑為6 米,二圈之間的地方再等分成四塊,分別標明號碼。準備體操棒四根,籃球(或排球、實心球)二只。將全班男生等分成甲、乙兩隊,分別站于各自的游戲場外。
       預備時,各隊排頭、排二,分別來到對方隊的游戲場小圈內,背對背而站,并用背夾住一只球,再每人手執一根體操棒當槍。游戲開始,由教師發令指揮,可令兩對哨兵去“×號”地區,或繞二圈之間作逆(順)時方向走動一圈等,兩對哨兵聞之應立即照辦。如此進行下去,直到有一對哨兵掉球失誤為止,或以完成任務快的一對哨兵可為本隊奪得一分。接著,輪換下面二人進行,方法同前,最后以得分多的隊為優勝。
       規則:1.游戲一經開始,不得再用手去扶球,掉地即為失誤,由對方隊得分。2.若未按教師規定的口令執行或聽錯口令亦為失誤。
       注意事項:開始游戲時,口令可喊得簡單一些,熟練之后,可令其下蹲、坐下、起立、原地轉圈360 度,甚至還可以在急速行進中突然改變方向等,以鍛煉發展學生的默契配合能力。
       NO.70 捕捉目標
       在場地上畫一條起跑線,在其正前方30 米處,再畫一個與其相平行的長方形,長10 米、寬1 米。選五個學生出來拿一條彩巾(或頭巾、手帕)站于長方形中,當活動目標。其他學生分成人數相等的二隊(或四隊)排單行縱隊站于起跑線后。
       游戲開始,老師發出了預備口令,各隊排頭注意觀察,而目標里的五名學生則聚攏到一塊,背向起跑線,將彩巾舉過頭一亮,接著馬上秘密地交給一個人藏起來,然后五人分散開成一線,仍然背向起跑線蹲下。老師鳴笛后,各隊排頭立即朝目標區跑去,根據自己的判斷,拍及一個可能藏有彩巾的人,如果拍對了即可為本隊爭得一分,否則無分。接著,各隊排二聽老師鳴笛后仿排頭動作進行,如此繼續,直到最后一人為止,以得分多的隊為優勝。
       規則:每人只準拍及一次目標,如果各隊隊員都未拍及到目標則都無分。
       NO.71 導彈雷達人
      將全體學生分成人數相等的兩隊,各成單行橫隊相對而站,相距10 米,各選隊長一名,站于排頭。
      游戲開始前,老師向全體學生說明:“共有導彈、雷達和人三種動作名稱。導彈可以炸死人,人可以操作雷達,雷達可以捕捉導彈。各隊任選一樣,鳴笛后,各隊同時以動作表示出來,以決勝負。表示的方法是:兩手握拳,兩臂前上舉為導彈,直立不動為人;兩臂張開前斜舉,左腿前曲,右腿下跪為雷達。”然后各隊由隊長率領退至后邊較遠處,商議決定或就在原地由隊長決定本隊所要出的動作,依次附耳向下傳遞命令。
       游戲開始,老師鳴笛后,各隊隊員同時按規定方法,出一個動作,以決勝負,游戲可以進行多次,最后以得分多的隊為優勝。
       規則:1.各隊附耳傳話或協商時要低聲,莫讓對方竊聽去。2.一隊隊員中,有人做錯動作,雖然得勝,也算失敗。3.為了不出錯動作,各隊可在事先由隊長帶領練習。
       NO.72 擊球跑壘
       在地上畫一個直徑為1 米的圓圈,作為“崗”;再切圓周作兩條夾角為60 度的界線;在崗的正前方15~20 米處畫一個直徑為60 厘米的小圓圈,作為壘。游戲就在這個場子內進行。參加人數每隊以5 至6 人為宜,分成人數相等的甲、乙兩隊,通過猜拳決定攻、守。攻隊站于崗內,守隊散于崗前的兩條界線之間。準備小皮球一只。
        游戲開始,攻隊出一隊員進入崗前發球區,用左手把球拋起,用右拳向扇形場子擊出,隨之可以迅速地向壘區跑去。與此同時,守隊隊員應努力接住球,一旦接住,則可判這一攻隊隊員失誤,擊球人暫時退出游戲。換另一名隊員進入發球區擊球。
       如果守隊未能接住,則應立即拾起來,投擲正在跑壘的隊員,若能擊中,擊球人亦算失誤,暫退出游戲,攻隊再換人擊球。如果擊球者已安全地跑到壘,則攻隊可得一分,若能再順利地跑回發球區,則可得2 分,并獲有繼續擊球跑壘權。
       每個攻隊隊員都有一次擊球跑壘的機會,如擊球后未敢跑壘或將球擊出界外亦算失誤就得退出。如有跑到壘區不敢馬上返回崗者,可以趁下一個人擊球跑壘時,爭取返回崗,一旦成功可為本隊添得一分,重新獲得擊球跑壘權。攻隊直至全部失誤,則與守隊互換位置,繼續游戲。
全部擊完球后看哪隊得分多為獲勝。
       規則:1.攻隊擊球時不準出發球區,只準用拳擊遠或擊近,不能扔。2.守隊擲擊時,僅限于擲擊跑壘者的背部和髖關節以下部位,切忌頭部,否則擊中無效。3.守隊隊員不準有阻擋跑壘者奔跑的行為。4.攻隊全部隊員都在壘內無人擊球時,則與守隊互換位置。
       NO.73 埋地雷
       在地上畫三個同心圓,直徑分別為50 厘米、1 米、1.5 米。在最小的圓里寫9 分、中間圓里寫6 分,最大的圓里寫3 分。讓參加游戲的一個人站在最小圈里,用手帕蒙住眼睛,交給他一只沙包代替地雷。
       游戲開始,在圈里的人向任何方向走十步,然后停下來,在原地轉三圈,再返回圓圈,隨即蹲下把沙包放在圈里,把手帕解開,看沙包放在哪個圈里就得幾分。其他人依次輪流做。輪流做數次之后,看誰得分最多為勝。
       規則:1.把沙包放在圈外不得分。2.把沙包放在線上,則按較多的分數計算。3.沙包一經接觸地面,不許再移動。4.做游戲的人可根據自己的能力提出增減難度,比如:可以預先指定自己在返回時,要把沙包放在哪個圈里,放得準確可得加倍分,等等。
       NO.74 打沙包
       在地上畫一個長6 米、寬3 米的長方形場子。游戲參加人數以4 至8 人為宜,分成人數相等的攻、守兩隊。守隊站于場內,攻隊再分為二部分,分別站在兩條端線外。準備小沙包一只。
       游戲開始,攻隊隊員持沙包投擲守隊隊員,擊中其中任何一個,即算贏得一分,并令此隊員暫時退出場地。守隊隊員除了盡量躲避保護自己而外,還可以想方設法用手接住投來的沙包,一旦接到,守隊即得一分,或者不記分讓一個暫退出場的守隊隊員重新回到 場內來游戲。最后以得分最多的隊為勝。
       規則:1.攻隊隊員不得進入場內投擲,守隊不得出場躲避或接包。2.如果守隊全部被擊中退出場,則和攻隊對換位置進行游戲。3.沙包落在場內,攻隊可以進去拾出來以后再投。4.不準投擲守隊隊員的頭部,違者扣分。5.守隊隊員用腿夾住未落地的沙包亦算有效。
       NO.75 搶圈追逃
       場地布置如圖所示,方塊內為追拍區。將全體人員等分成四隊,各隊排成單行縱隊,站于起點線后。
       發令后,各隊排頭迅速朝前跑出,搶占圓圈。未搶得者為追者退入追拍區。接著,發令者鳴笛,三人即可以從圓圈出發,爭取通過追拍區返回本隊排尾。通過追拍區時如果未被追拍者拍及,則可為本隊奪得一分,倘若被拍及則無分,由追者得一分。接著,輪換排二進行;最后以得分多的隊為優勝。
       規則:在追拍區外拍及無效。
       在樹林里
       場地布置,竹竿代樹,皮筋繩代葛藤,遠處四角上的圓圈代表樹洞。
       全體小朋友手拉手圍成一個大圓圈,面對中間的一棵樹。游戲開始,大家按逆時針方向轉圈走,碰到葛藤就跨過去,并唱兒歌:大樹林里真好玩,小鳥歡唱空氣鮮。小兔愛玩捉迷藏,不知躲在啥地方?老師個高看得清,快快開口把路引!
       如果老師說:“還沒有發現!”則大家繼續轉圈走,并再唱一遍兒歌;
       如果老師說:“在×號樹林里!”則處于×號樹林里的小朋友都變成小兔(以兩條葛藤之間為準),即可松手逃跑到各“樹洞”里去,其他小朋友則可以趕緊追拍,逃進樹洞前被迫拍上的就應該表演一個節目。
        NO.76 踢沙包
       在地上畫一個直徑為60 厘米至1 米的圓圈,作為“崗”。再切圓周作兩條夾角為60 度的界線,作為游戲場地。參加游戲的人數以2 至6 人為宜,分為人數相等的甲、乙兩隊。準備沙包一只。
        游戲開始,攻隊出一人進入崗,等守隊隊員散于場內并作好準備之后,攻隊隊員將沙包用手輕輕拋起,再使勁用腳踢出。如果沙包被守隊任何一人接住,則算攻隊失誤,另出一人進崗踢包。如果沒有被守隊接住,則守隊離沙包最近一人,可以撿起沙包,努力朝崗內投去;與此同時,踢包人可以仍站在崗內極力用腳阻擋或反踢出沙包一次,阻踢不著落入崗內,攻隊亦算失誤,反之,則可以得分。
       攻隊依次每人踢完一盤,與守隊對換位置,繼續游戲,最后看哪隊得分多或首先達到規定的分即為獲勝。
       規則:1.沙包未踢著或踢離崗不足一米遠者算失誤。2.沙包踢出界線外為失誤。3.攻隊每次只得一人進崗踢和擋沙包,其它人不得相助。4.守隊隊員在用手接不住包的情況下,可以趁包尚未落地之前用腳補踢一下,使沙包向崗靠近一些,然后再投之。如能踢出界外,也算攻隊失誤。5.守隊將沙包投回崗內時,一旦落地,攻隊隊員就不能再踢。
       NO.77 沙包仗
       在地上畫一個長6 米、寬3 米的長方形,在長方形內的兩邊離端線2 米處,各畫一條與端線平行的直線,將長方形分成三塊。兩邊為各方戰斗區,中間為界河。參加人數以5 至9 人為宜,二人為裁判員,其余分為人數相等的甲、乙兩隊。各隊留一人為后勤人員,其余為戰斗員。準備沙包4 至6 只。
       游戲開始,戰斗員每人手持一只小沙包,聽到口令后,雙方將沙包投擲過去,被擲者可躲避保護自己。凡被擊中上肢者將手臂屈起,擊中下肢者將腳提起,表示負傷,但仍可用沒有受傷的手和腳參加戰斗。某一隊員兩手或兩腳都受傷,表示失去戰斗力,應退出戰斗區。后勤人員在場外拾沙包交給戰斗員,直至一方全部都受傷退出為敗,另一方為勝。
       規則:1.雙方在躲避對方的沙包時,不得離開本方戰斗區。2.對方投來沙包落在戰斗區內,可直接由戰斗員拾起投擲對方,落在戰斗區外,則應由后勤人員拾起交給戰斗員,才可投向對方。后勤人員不得進入場內參戰。3.沙包只有擊中手臂或腿部才算負傷,其他部位不算。受傷的手不可投沙包,被擊中的腳不可落地,若犯規,應退出戰斗區。
       NO.78 抓戰機
       在地上畫二條相距10~15 米的平行線,再在兩線的中間畫一個小圓圈,里面放上一只沙包。參加游戲人數7 至15 人,設裁判員1 人,其他分成人數相等的甲、乙兩隊。各隊依次報數,自己記住自己的號數,相對站于兩線之外。
       游戲開始,裁判員發令叫號,比如:“5 號!”則甲、乙兩隊的5 號,必須立即跑向中間的小圓圈,首先奪到沙包的為追者,沒有奪到的為逃者。追者可以在追趕逃者的過程中,用沙包投擊逃者,如果擊中,則追者所屬的隊得一分;否則各自歸隊,游戲繼續下去,看最后哪隊得分多為獲勝。
       規則:1.如果雙方同時奪到沙包爭持不下,則可判為無效或雙方都得一分。2.追者只能用沙包投擊一次逃者并不得擊頭部,否則無效。
       NO.79 叫號接包
       利用空場地。準備沙包一只。游戲人數4 至10 人為宜。參加者依次報數,并記住自己的號數,站在規定的范圍內。通過猜拳或指定一人先扔沙包。
       游戲開始,扔包人朝天垂直扔之,并且叫號,被叫到號數的人要很快去接,如果在落地之前接住,則可由此人扔包叫號,如果未來得及接住沙包,應立即去拾,與此同時,其它人則應趕快向四處逃跑。
       當他拾起后即可喊:
       “停!”的口令,其他人都必須立定。然后,持包人可用沙包去投擊任何人,一旦擊中,則此人被判失誤一次,由其扔包叫號;否則,持包人被判失誤一次,由持包人扔包叫號,依此進行下去,看誰失誤最少就算獲勝,或事先規定好,每失誤三次者要表演一個節目。
       規則:1.扔沙包叫號時,沙包要盡量扔得高。并不得歪斜;叫號聲必須大,不得低聲含糊。2.聽錯號去搶接沙包,算失誤一次。3.當持包人準備擊人時,被擊人可以做彎腰、下蹲或單腳移動等躲避動作,但不得移動雙腳,否則也算失誤一次。
       NO.80 架設高壓輸電線
       場地布置。在靠近起點線的兩根立竿上,各系一根橡皮筋。將游戲參加者等分成甲、乙兩隊,各排成單行縱隊站于起點線之后。
       游戲開始,輔導員說:“為了早日實現四個現代化,我們要把高壓輸電線架設到農村和山鄉!”說罷鳴笛,各隊排頭朝前跑出,至對面立竿處繞過返回),拍及排二。然后自己站于立竿之前,一手扶竿側平舉而站(表示架好第一根電桿)。接著排二也仿前動作進行,相互搭臂連接好(表示架好第二根電桿)。如此依次進行下去,電桿不斷地向對面立竿延伸,直至最后一名隊員時,從起點線的立竿上拉起皮筋的一頭,把每根電桿連上立于尾二身旁,算是線路接通。以隊形筆直美觀不斷擋,并且先完成任務的隊為優勝。
       注意事項:1.如果游戲人數較多可等分成四隊進行。2.橡皮筋的長短應剛好夠連接隊長為宜。
       NO.81 擊球過界
       在場地上畫一個直徑為12~15 米的圓圈,再畫一條中分線,將三只實心球放在正中央的中分線上。將全班男生等分成甲、乙兩隊,各隊可再分為攻擊隊員,站于自己的半圓弧線外,守隊隊員,站在攻擊隊員后面拾球傳遞。各隊分發三只少年排球(或少年籃球)。
       教師發令后,各隊的攻擊隊員即可用排球投擊中央的實心球,目的使實心球過界滾到對方的半圓或滾出弧線,對方則設法反擊回去。力爭使實心球滾向對方界外去,如此進行。在規定的時間內,以打出對方半圓弧線或停于對方半圓內實心球多的隊優勝。
       規則:1.不許用手、腳擋踢被擊中的球,違者判對方得一分。2.每擊球出對方弧線一次可得一分。擊出后仍可放回中央繼續投擊。
       NO.82 喂小雞
       在場地上畫兩條相距20 米的平行線為界,再在中間畫二個50 厘米的小圓圈(間距2 米),代表雞食盆子。將全體學生分成人數相等的兩隊(或四隊),各隊再分成甲、乙兩組,甲組為小飼養隊,排成單行縱隊站于一界線后,乙組為小雞隊,排成單行縱隊站于另一條界線后,與本隊小飼養員相對。
       游戲開始,老師發令后,各小飼養員隊的排頭迅速朝前跑去,跑至中間圓圈,蹲下用手拍一下(表示放飼料),然后跑至本方的小雞隊,拍及排頭,退至小雞隊的排尾;小雞隊排頭立即抖動雙臂前進,來到中間圓圈處,合攏雙手點一下(表示吃料),再跑至本方飼養隊,拍及第二人之手,退至飼養員隊排尾,飼養員隊第二人仿排頭動作,一直進行到本方的最后一人,以最先喂完小雞的隊為優勝。之后,各隊互換角色,游戲重新開始。
       規則:1.必須按規定的動作進行,違者令其返回重做。2.未拍人手掌,不得匆忙跑出。
       NO.83 捅馬蜂窩
       在場地上畫二個相距30 米的圓圈,直徑為1 米、2 米。小圈為馬蜂筑窩的地方,大圈為兒童們的家。由愿意當馬蜂的兒童若干個,分別用自己的手指相互鉤聯起來,成一只“馬蜂窩”,站于小圈,然后吆喝招引其他兒童上前來拍及。
       被招來的兒童可以單個或是大家一塊上來拍打“馬蜂窩”。一旦拍及“馬蜂窩”,當馬蜂的兒童即可松手變成追者,而拍的人即彎成逃者。逃者逃至家即為安全;如果馬蜂追到逃者,就可以將其圍起來,用雙手學馬蜂狀亂蜇亂搔癢癢。但此時,被圍住的逃者也可以趁機用手運河拍及當馬蜂兒童的頭部,一旦拍及,即算死去,被蜇兒童仍可往家跑。一旦其他兒童都進了家,被圍者仍未逃出,他即得退出游戲,游戲即可重新開始。
       規則:1.未去拍及馬蜂窩的兒童,當馬蜂的不得追蜇。2.逃進家的兒童又離開了家,馬蜂仍可追蜇 。3.兒童們都進了家,當馬蜂的即可再回小圈,重新組成馬蜂窩,重新游戲。
       NO.84 老鷹捉小雞
       選一人當老鷹,一人當老母雞,其他兒童為小雞,依次排在當母雞的人的身后,并用雙手扯住前一人的后衣襟,老鷹與老母雞相對而站。
       游戲開始,老鷹即左右走動或快跑,設法捕捉雞隊最后的一個小雞。此時老母雞即可伸張兩臂左右阻擋老鷹,目的是不讓他捕捉著。如果累了,老母雞可以率領小雞一塊蹲下,老鷹即不得再捉。休息片刻,游戲就得再進行,被捉到的小雞,即暫時退出游戲。可將游戲者分成兩隊,在一定的時間內看哪隊捕捉得多即為優勝。
       規則:1.老鷹每次只得捉最后一人,不得亂捉。拍及即可,但母雞不得拉扯老鷹。2.雞隊在躲避時,如中間有人脫手,則老鷹可以捕捉脫手處的排頭或排尾,因此雞隊要很快連結上。
       NO.85 小蜜蜂采蜜
       在場地上畫一條起點線,再在其正前方10 米處畫一個長20 米、寬15米的場子,代表花園。將全體學生分成人數相等的四隊,一隊先當小蜜蜂,排橫隊站在起點線后,其他三隊當花朵,分散于花園內蹲下或坐下(二臂也可以自由擺動或做成花兒狀)。
       游戲開始,老師說:“勤勞的小蜜蜂們,現在開始采蜜了!”說罷鳴笛,當小蜜蜂的學生即可擺動兩臂做飛行動作來到花園里,在任何一個當花朵的學生的背上輕輕地拍一下,即算采到一份蜜。在規定的時間里,小蜜蜂采的蜜越多越好。時間一到,老師鳴笛,當小蜜蜂的即站在原地不能動,然后由隊長統計,一共采了多少份蜜,隨后與另一隊互換角色,直到四隊都進行完為止,以采蜜最多的一隊為優勝。
       規則:1.每朵花上只能采一次蜜,采過即移到另一朵上去采,全部都采過一遍后才能回過來采第二次。2.小蜜蜂之間不得擁擠,相互碰著或推撞花朵即判為扣分。3.當小蜜蜂必須誠實,不得謊報份數。
       NO.86 鬧矛盾
       在場地上畫一個長3 米、寬1.5 米的長方形,再連接兩條邊線的中點,作為中線。游戲參加人數以8 至6 人為宜。選一人當裁判員,通過猜拳決定各人游戲的先后次序。
       游戲開始,甲、乙兩人分別進入自己的場子,相對而站。先由甲做動作,可以前曲、后曲、左側體、右側體等,甲做一個動作后,乙必須跟著做一個與甲相反的動作,如甲做前曲,乙就得做后曲,不得怠慢也不得做錯,否則即甲得一分。如果乙做對了,則甲繼續做動作,乙再作相反動作。直到乙或者甲有一人失誤,決出勝負為止(甲連續重復同一個動作,或中止做動作三秒鐘,或做出的動作反常,使對方無法反做,皆為失誤),負者退出游戲。由勝者與另一人繼續游戲。最后以得分最多的人為優勝。
       規則:1.做反動作的人只準做一次,做錯了即為失誤。2.做反動作的人三秒鐘反應不過來,也算失誤。
       NO.87 織布機
       游戲由三人一組,面向圓心排列,每人兩手交叉相互牽著。
       游戲開始,大家共唱兒歌:切切察察切切察,我是織布的小行家,不怕苦來不怕累,一匹一匹堆滿架,白布藍布花紋布,人民生活需要它。
       當唱第一句時,甲乙兩人牽著的手,從丙的頭上套過蹲下。丙跨向后面,甲乙牽著手站起;唱第二句時,甲從乙丙牽著的手中向后跨出;唱第三句時,乙就從丙甲牽著的手中向后跨出。游戲可以連續進行。
       賽一賽在規定的時間里,哪一架織布機織得布多(甲、乙、丙每人跨出一次后為一尺),即為優勝(最好每組都設一個裁判員)。
       規則:1.整個游戲過程都不得松手。2.必須按規定的順序動作進行,違者無效。
       NO.88 沖破封鎖線
       利用空場地。參加人數以6 至14 人為宜。分成人數相等的甲、乙兩隊,用猜拳方法決定游戲的先后。兩隊排成橫隊,相距5 米左右。
       游戲開始,各隊手拉手,先游戲的甲隊一邊朝前走兒步,一邊唱:“我們要求一個人!”然后退回原地;接著乙隊一邊朝前上幾步,一邊唱:“你們要求什么人?”然后退回原地。再如前那樣,甲隊唱:“我們要求×××。”(必須是乙隊里的某一隊員)乙隊唱:“你們趕快準備好。”此時,甲隊站在原地拉緊手組成一條封鎖線,乙隊散開,讓×××站到前面,沖到甲隊任何兩個隊員之間,力爭沖破手臂。如果沒有沖破,×××就被俘虜,加入甲隊;如果沖破,則可以任選甲隊一名隊員作為自己的俘虜帶回隊去。游戲繼續進行,換乙隊要求人,直至一隊把另一隊的人俘虜僅剩一人時,才算獲勝。
       規則:1.在要求人之前,本隊隊員應該協商一下,統一意見,以免亂喊。2.沖封鎖線的人,不得后退增加助跑距離,并且只準沖一次。
       NO.89 攻城
       在場地上畫二個直徑為10 米、11 米的同心圓,作為城。兩圓之間構成1米寬的地方為“城墻”。再連接大圓至小圓的直徑線二條為“城角”。游戲參加人數以2 至8 人為宜。先由兩個人用猜拳的方法(勝者有選擇權),決定誰是攻城人和守城人。攻城人站在任何一個城角上,守城人站在城墻內距離攻城人五步遠的地方。
       游戲開始,攻城人沿城墻順時針或逆時針方向跑,守城人隨后追趕。攻城人如能沿城墻跑下三圈,到達起跑的城角,中途沒有被守城人追到或踩線,即為勝利。如果中途被拍到,二人即在城墻上戰斗。二人都提起一腳,單足著地,用手推對方的雙手,迫使對方踩線,踩了線即算失敗。失敗者退出游戲。勝利者與另一人重新開始游戲。最后以戰勝次數最多的人為勝。
       規則:1.守城人必須隨攻城人的后面追趕,不許倒轉攔截。2.決斗時只許互相手推手,不許推動身體的其他部分。
       NO.90 突圍
       利用空場地,將全體學生分成人數相等的兩隊。一隊手拉手成圓陣,背向圓心,當包圍隊。另一隊居于圈中,當突圍隊。各隊選隊長一名。
       游戲開始,老師鳴笛后,包圍隊在隊長的指揮下,可以手拉手向順、逆時針方向走動,也可以手拉手下蹲、高舉手,還可以收縮或擴張圓陣,或者突然松手轉體360 度再拉上手。突圍隊員們應抓住一切有利機會,出其不意地從間隙中逃跑出來。突圍出來一人可得一分。規定的時間一到,兩隊互換角色,在相同的時間內,以突圍得分多的隊為優勝。
       規則:1.在突圍的過程中,不管是有意無意被包圍隊觸及,皆不得出來,出來了也必須重返圈內。2.如果遇到包圍隊下蹲,允許突圍隊員從手上跳出來,但不得從包圍隊員的頭上跳,包圍隊員手也不準突然高舉。3.包圍隊在松手轉圈時,可以用手拍及突圍隊。4.突圍成功者,還可以再“突圍”進去,每進一次可得2 分。
       NO.91 角力比賽
       在場地上畫三條平行線,間距為1.5 米,中間的一條為中線,兩邊的兩條為界線。將全體學生,分成人數相等的兩隊。排成單行橫隊面對面立于界線后。
       1.預備時,兩隊都走到中線上,各以右腳相抵于線上,右手互握(位于線的上空),左腳在后以能維持重心為度。聽到笛聲后,各人用力向后拉,被拉過線的隊員,即為失敗,最后以得分多的隊為優勝。
        2.預備時,兩隊都走到中線上,對面而立,對面人的臂部相鉤。聽到笛聲后,大家盡力挽著對方的臂部向自己一面拉,能拉過界線的得分,得分多的隊為勝。
        3.預備時,兩隊都走到中線上,同隊的人互鉤臂部,聽到笛聲后,以胸往對方隊員的空當(鉤臂的地方)用力向前推動,走過前面界線的隊即為優勝。
       規則:1.游戲①在互拉的過程中,后腳可以離地,但任何一只腳不得過線;互拉僅限于互握的手,其他部分不得接觸。2.游戲②③中途不準脫手,不準用腳鉤動鄰人。先拉到界線的一隊,如有半數已過,即為獲勝。
       NO.92 搶占山頭
       在場地上畫一個15 米見方的正方形場子,中間再畫一個直徑為50 厘米的小圓圈,代表山頭。將全體學生分成人數相等的兩隊,排成單行橫隊相對站于邊線外(若人數較多可各占兩條邊線),各隊依次報數,自己記住自己的號碼。
       游戲開始,老師發令叫號,比如叫:5 號!則各隊的5 號應立即跑向中間,搶先占領山頭,先占領者為追者,遲到者為逃者。追拍只能在正方形的場子內進行,追者拍及逃者,追者即可為本隊奪得一分。
       接著,各自歸隊。由老師繼續發令喊號,直至游戲結束,以得分多的隊為優勝。
       規則:1.如果雙方同時搶占山頭,則判為各得一分。2.逃者跑出正方形場子即為失誤。3.如果較長時間追拍不上,老師可以鳴笛令他們各自歸隊,追者僅能獲得半分。
       NO.93 穿越冰達坂
       在場地上畫二個直徑各為8 米、20 米的同心圓。小圓圈為邊防站,兩圈間的地面為封凍千年,冰雪不化,極難穿越的冰達坂區,大圈外為邊境區。將全體學生分成人數相等的兩隊,一隊為邊防戰士,站于邊防站,另一隊代表暴風雪,分散站于冰達坂區。
       游戲開始,老師說:“邊防戰士最勇敢,個個敢闖冰達坂,不怕風暴和冰雪,保衛祖國意志堅。敵人膽敢來,堅決揍他個稀巴爛!小邊防戰士們,現在出發巡邏!”這時站于邊防站的學生就可以爭取跑到大圈外去,再安全地返回。如果途中未被當暴風雪的學生拍及,則算完成一次巡邏任務,為本隊贏得一分。反之,則為“凍傷”站于原地不得動彈,等待本隊隊員營救。
       營救的方法是:本隊其他隊員在爭取跑圈成功的過程中,拍及一下此隊員,即為救出,返回邊防站,重新參加游戲。每過一定的時間,兩隊對換位置,最后以得分多的隊為優勝。
       規則:1.當暴風雪的隊員只能在冰達坂區追拍戰士,不得離開,違者,拍及亦無效。2.“凍傷”戰士在得救以前,不得移動位置,站立原地不動,違者扣分。
       NO.94 傳口令
       利用操場的跑道。將全體學生分成人數相等的甲、乙兩隊。排成單行縱隊,站于起點線上,各選一名隊長站于排頭。
       游戲開始,老師分別將兩隊隊長領到僻靜處,各給規定一個口令。然后,隊長回至起點線的排頭。老師鳴笛后,各隊由隊長帶隊迅速地列隊朝前奔跑,要求在跑完一圈的途中,把所規定的口令,迅速、正確、保密地逐一向后傳,一直傳至最后一人。以某隊傳遞口令正確,保密,隊形整齊,跑得快幾方面為條件,決定勝負。
       規則:1.允許用耳語傳遞口令,以便保密。2.允許對方故意和本方并行,以便竊聽,一旦竊聽到,到達終點后可向老師講,如果講對則判對方為泄密。3.本方為了迷惑對方,可以故意低聲傳真口令,高聲傳假口令。對方受騙講錯則判為失誤。4.各隊前后次序不得隨意更換,前面的人不得故意掉隊給后面的人傳口令,違者無效。
       NO.95 奪取大本營
       在場地上畫二個直徑為2 米的圓圈,相距30~40 米,分別作為二個隊的大本營。將全體學生分成人數相等的甲、乙兩隊,各占一個大本營。雙方各選出一名隊長,通過猜拳決定攻守。
       游戲開始,攻隊全體隊員進入本隊大本營。守隊可以分成負責守衛本營和追拍對方的兩部分,分散站于本營周圍和中間地帶。攻隊可在隊長的指揮下,研究確定奪取對方大本營的方案。一經確定,即可進攻。只要攻隊能有一人順利通過守隊的防衛,到達守隊大本營內舉手過頭擊掌二下,即算獲得勝利。反之,在進攻途中被守隊拍及一下,則為俘虜,應自覺地去對方大本營。用腳踩及營地,等待營救(俘虜多了可以手拉手連成一串,延伸出去,但第一人的腳必須踩于營地),營救的方法是:本隊隊員沖破守隊防衛,跑至任何一個俘虜面前拍及一下,并喊:“滴鈴鈴”俘虜即可歸本隊大本營,重新參加游戲。如果攻隊全部隊員被俘,則互換攻守,繼續游戲。
       規則:1.守隊隊員不得將自己的大本營用手拉手的方法圍起來守衛。2.攻隊隊員一經沖進對方大本營后,守隊不得入內追拍。3.攻隊的人成為俘虜,不得繼續進攻,否則無效。
       NO.96 排頭干啥我干啥
       將游戲參加者分成10 人左右的小組,各組選一名比較機靈的人當排頭。
       游戲開始,各組排成單行縱隊,由排頭帶領奔跑。排頭可以利用場地上的各種器材地形、樹林等物,開展變化多端的活動。比如:鉆過肋木,繞過籃球架,跳過沙坑,在墊子上翻一個前滾翻,拉一下單杠引體向上,跳上雙杠曲臂撐一次,拉著爬繩,做一下撐竿跳的過竿動作,跨過低欄等。或是行進轉體360 度突然往地上坐一下,手腳并用地爬上幾米,雙腳跳等等。排頭跑到哪里做動作,其他的人必須一一跟著做,不得怠慢。在規定的時間里,看哪一組活動內容豐富,隊形保持整齊,即為優勝。
       規則:1.凡是排頭做了的動作,本組每一個人都必須依次跟著做,不得少做或繞過,違者扣分。2.各隊應該緊張活潑,連貫性強,切忌找想不出動作的人當排頭。
       NO.97 發電報
       在地上畫一個如圖所示的場地,每小格的邊長為40 厘米,準備小沙包8只,游戲參加者為三人。甲、乙兩人分別站于○字格后,各人手持四只小沙包,另一人站于對面當裁判員。
       游戲開始,裁判員任意發出一個四位數的口令,比如:“1 7 6 9 ”,則甲、乙兩人馬上按口令的先后次序把小沙包投到格1、格7、格6、格9。接著用單足跳的方法跳入,選擇最合理的線路,把小沙包一一拾起(拾的時候仍用單足再跳出。以先完成者為勝,勝者連任,輸者和裁判員輪換。
       規則:1.投包時不得壓線或出界。2.跳格時也不得踩線或雙足落地。凡失誤的皆由對方獲勝。3.裁判員發口令時,一定要考慮跳格時的方便。
       NO.98 小鯉魚跳龍門
       在場地上畫一條起跑線,在其正前方排列四行小圓圈,圈的直徑為50厘米,每行排列六至八個,間距為60 厘米~90 厘米,行距為2 米。在離起跑線15 米處每行設二人,背向蹲下,內側手相拉,搭成四個小龍門。將全體學生分成人數相等的四列縱隊,各隊排頭沿起跑線面向本方的圓圈向前行。老師鳴笛后,各隊排頭迅速朝前跑出,跳躍著在各個小圓圈中通過,最后跨越過龍門返回本隊,拍及第二人之掌心,退至排尾。第二人仿排頭的動作進行之。依此類推,直到本隊最后一人為止,以先跑完的隊為優勝。
       規則:1.必須在小圈中跳躍奔跑,不得跑出圈外。2.若跨越不過龍門可以鉆過去。3.未被拍及者不得匆忙朝前跑去。
       NO.99 小松樹
       在場地上畫一條起點線,再在其正前方10 米處畫一個長20 米,寬10米的長方形場子,使其端線與起點線相平行,再將這個場子平分成四個長條格子,作為栽松樹的地方。將全體學生分成人數相等的四隊,排成單行縱隊站于起跑線后。各隊選一人來到各自的長條格子里,與排頭相對而站,再選出一名隊長,當排尾。
       游戲開始,老師鳴笛后,各隊站在長條格子里的人,跑回本隊,拍及排頭,然后與排頭手拉手跑向本隊栽小松樹的長條地方,由排頭做三下挖土動作,接著由此人蹲于挖土的地方,由排頭再做三下澆水動作(表示栽好第一棵小松樹)。之后,排頭跑回本隊,拍及第二人,與第二人拉手跑到第一棵小松樹前三步處由第二人仿排頭動作,將排頭當第二棵小松樹栽好,然后返回本隊拍及第三人。依此類推,直到本隊最后一名隊長,栽完最后一棵樹時,從最后一棵開始,逐個往回拍及一下本隊每一棵小松樹的頭,小松樹就站立起來。最后,隊長跑到老師處報告說:“我們把小松樹栽完了!”等大家都完成后,由老師加上各隊隊長,根據栽的質量(間距、排列是否整齊)栽得快慢等條件,共同評比出優勝隊。
       規則:1.必須按規定的動作和順序進行,違者令其重做。2.栽好的“小松樹”即不能再移動位置了,違者扣分。附注:此游戲還可以在栽完樹后,大家共同表演《小松樹》的歌舞,使游戲更加生動活潑。
        NO.100 蜜蜂和狗熊
       準備:在場地上畫二個相距10 米、直徑為5 米的圓圈,作為蜂房。再在離大圓圈20 米遠的地方畫二個直徑為50 厘米的小圓圈,代表狗熊窩。將全體學生分成人數相等的兩隊,各隊再分成人數相等的甲、乙兩組,甲組為采蜜隊屬于蜂房內,乙組為守衛隊,手拉手圈成圓陣,面向蜂房。各隊再選一人出來當狗熊,蹲于熊窩內。
       方法:游戲開始,各守衛隊按逆時針方向轉圈,采蜜隊在里面跳躍,共同唱道:紅太陽,放光芒,小蜜蜂們忙起床,刷完牙齒洗完臉,精神抖擻出蜂房。
       歌罷,守衛隊高舉手過頭,讓采蜜隊員飛跑出來。采蜜隊抖動雙臂,四處飛翔,并唱道:飛呀飛,不怕累,往返采蜜千萬回,換得蜜糖甜又香,快快送回蜂房內。飛回本隊蜂房圓圈內又唱道:守衛隊,勤守衛,莫叫壞蛋闖進來,提高警惕擦亮眼,隨時提防賊偷嘴!
       與此同時,守衛隊手拉手又轉圈。歌罷,狗熊走來了,假惺惺地說:“勤勞的小蜜蜂,你們太辛苦了!我熊大哥來幫你們看家吧,保證不偷吃!”小蜜蜂說:“那好吧!”說罷,狗熊走進圓圈,小蜜蜂們都飛出來,唱道:飛呀飛,不怕累,多采花粉多釀蜜,勤勞的汗水灑滿地,金色的蜜糖閃光輝!
       唱完蹲下假裝睡覺。狗熊趁機大吃特吃,守衛的蜜蜂發現后,就喊:“狗熊偷蜜吃嘍!”再一起追上去捕捉,捉住后亂蜇一番,游戲結束。以表演認真,先捕到狗熊的一隊為優勝。
       規則:1.必須按規定的情節動作進行。2.表演要有表情,還要逼真。 

鮮花

握手

雷人

路過

雞蛋

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