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預防幼兒感冒的十項有項有效措施

2015-1-5 20:25| 發布者: 簡愛| 查看: 12411| 評論: 0

摘要:   感冒指鼻、鼻竇、咽喉的感染,亦稱急性上呼吸道感染,孩子患感冒哭鬧不安,又容易誘發其它疾病,是使幼兒園和家長頭疼的一個問題。因此,最好的辦法是家園雙方共同做好預防工作,使孩子不感冒或少感冒。   一 ...

  感冒"指鼻、鼻竇、咽喉的感染,亦稱"急性上呼吸道感染",孩子患感冒哭鬧不安,又容易誘發其它疾病,是使幼兒園和家長頭疼的一個問題。因此,最好的辦法是家園雙方共同做好預防工作,使孩子不感冒或少感冒。

  一、 增加戶外活動時間,每日不少于2小時:調查結果表明,常堅持戶外活動的兒童患感冒的機會顯著少于戶外活動不足的孩子。

  二、 衣著要適當,根據天氣及時添減衣被:衣服切勿驟增或驟減。有些父母擔心孩子凍著,給孩子穿戴過厚 過多,過早地穿上棉衣,結果常適得其反,更容易感冒。運動后及時更換汗濕衣服,防著涼。

  三、 要吃好早餐:吃好早餐,體內產生足夠的熱量可增加御寒能力。

  四、 飯前、吃東西前一定洗手:孩子吃食物之前,一定要先把手洗干凈。大人給孩子食物吃,也不要赤手拿,嚴防經食物傳播感冒。

  五、 盡量保持室溫相對恒定:室內溫度變化大,可增加兒童患感冒的機會。

  六、 著涼之后,采取措施:孩子著涼受寒之后,應該馬上到暖室暖和一會兒, 同時喝些熱開水或熱湯或牛奶,如能喝些姜湯則更好。

  七、 家里有人感冒,立即隔離:家里有人感冒,應不準病人與孩子直接接觸,特別不能面對面坐著和不可同床睡覺。

  八、 幼兒園有人感冒時,也應隔離:發現有孩子感冒,不要繼續入園。如發生較多的兒童感冒,應對孩子活動場所進行必要的空氣消毒如紫外線空氣消毒,開窗換氣、曬被褥。

  九、 感冒多發或流行時少外出:不要帶孩子到公共場所去,也不要到別人家串門,以防止傳染。

  十、 積極治療上呼吸道慢性疾病:據研究,患有扁桃體炎、支氣管炎、鼻炎等慢性上呼吸道炎癥的兒童,比一般兒童更容易患感冒。因此,這些孩子平時應該抓緊治療慢性病。





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