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預防寶寶缺鋅

2015-1-5 20:25| 發布者: 愛己| 查看: 12379| 評論: 0

摘要:   小兒缺鋅的主要表現是厭食或食欲不好,嗜食異物(包括土塊、煤渣、火柴頭等),貧血,生長發育遲緩,容易反復發生呼吸道感染等。如出現上述異常表現,及時帶孩子到醫院去診治。   在家庭飲食中,如果能合理搭配 ...

  小兒缺鋅的主要表現是厭食或食欲不好,嗜食異物(包括土塊、煤渣、火柴頭等),貧血,生長發育遲緩,容易反復發生呼吸道感染等。如出現上述異常表現,及時帶孩子到醫院去診治。

  在家庭飲食中,如果能合理搭配食物,不挑食、不偏食,一般不會導致缺鋅。母乳喂養的嬰兒,一般不需要補鋅。日常生活中的食物,如海產品中牡蠣、魚類含鋅量較高;動物性食物中瘦肉、豬肝、雞肉、牛肉等也含一定量的鋅。另外,豆類、堅果等都是補鋅的好食品。如果能經常給小兒增加含鋅量高的食品,一般不會發生缺鋅。如缺鋅的話,可服用新稀寶片等。另外,據報道,德國的醫務工作者發現,能夠使菜肴鮮美、提高人們食欲的味精,竟是引起缺鋅的禍首之一,并提醒哺乳期的母親和嬰幼兒應盡量減少味精的攝入量。

  夏季熱是嬰幼兒時期的一種特有疾病。發病季節多集中在6-8月份,與氣候有密切關系。在秋涼以后,寶寶的癥狀大多自行消退。夏季熱表現為長期發熱,口渴多尿,出汗不暢。有的患兒會連續幾年發病癥狀較上一年稍輕,病程也較短。你可以:讓寶寶多喝一些淡鹽涼開水,綠豆湯,西瓜汁等。   腹瀉,腹痛   吃母乳的寶寶要繼續哺乳,吃奶粉的寶寶每次量可以減少1三分之一左右,奶中稍加些水。已經加輔食的寶寶的,適當減少食物數量。寶寶若在短期內“消瘦”, 皮膚“發蔫”、哭而無淚,說明已經引起脫水,應及時將寶寶送到醫院治療。切勿擅自濫用抗生素。寶寶腹痛時不能擅自給寶寶服止痛藥,應服從醫生的治療。在弄清寶寶腹痛、腹瀉的原因之前,父母切忌用力揉搓寶寶的腹部,可用溫熱的手掌覆蓋疼痛的部位來緩解不適。

  厭食1.少給寶寶吃零食,定時進餐,吃飯時保持安靜,心情愉快。   2.要提供營養均衡的膳食,預防營養性貧血、佝僂病的發生。   3.服藥時改變方法,如抗生素飯后服用,可減少藥物對胃腸的刺激。最好服用新稀寶片等無胃腸刺激的蛋白鋅,從而增進寶寶的食欲。   夜啼   寶寶夜晚哭鬧時,媽媽不要“哦。。。。。。哦地又晃又顫,比寶寶鬧得還歡,這會讓寶寶更難以安靜下來,哭的更兇;而應該保持室內安靜,不要逗他,過不了多久寶寶就會自然入睡

  食物過敏是指寶寶吃了某種食物會引起過敏,出現濕疹,蕁麻疹(在皮膚上出現風團塊)寶寶的過敏癥狀會通過皮膚首先反應出來。因此,寶寶初次吃螃蟹、毛豆等易致敏食物時,父母要留意觀察其皮膚上是否出現紅斑或風團塊,以判斷寶寶是否對該種食物過敏。最常見引起過敏的食物是異種蛋白質食物,如螃蟹,大蝦,魚類、動物內臟、雞蛋(尤其是蛋清)等。有些寶寶某些蔬菜也過敏,比如扁豆、毛豆,黃豆等豆類和菌藻類(如蘑菇、木耳、竹筍等)有些香味菜如香菜、韭菜、芹菜等也會引起過敏。





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